Frites aux spaghettis: la meilleure façon de manger sainement!

Guide: il est difficile de trouver des aliments sains lorsque vous sortez. Les spaghettis sont un bon moyen de combler ce vide! Non seulement ils sont nutritifs et faibles en calories, mais ils ont aussi un bon goût et une bonne saveur. De plus, ils offrent un repas parfait à tout moment de la journée. Que vous soyez à la maison ou que vous sortiez avec des amis, ces délicieux chips vous aideront à maintenir un régime alimentaire sain.

Les croustilles de pâtes sont des croustilles faites de farine, de sel et d’eau. Ils sont cuits dans l’eau ou le lait avant d’être grillés. Il existe de nombreux types différents de frites aux spaghettis, comme les spaghettis, les macaronis et le fromage.

Quels sont les avantages de manger des chips aux spaghettis?

Voici quelques – uns des avantages de manger des frites aux spaghettis:

– ce sont des collations saines car elles ne contiennent ni sucre ni additifs.

– elles sont moins caloriques et ont bon goût que les autres collations.

– ils sont parfaits pour satisfaire la faim et fournir une énergie durable toute la journée.

Pour faire des spaghettis, il vous faut de l’eau, de la farine, du sel et du sucre. Dans une casserole à feu moyen, faire bouillir l’eau. Ajouter la farine et remuer jusqu’à ce que le mélange forme une pâte molle. Pétrir la pâte environ 10 minutes ou jusqu’à ce qu’elle soit lisse. Placer la pâte dans un bol huilé et laisser reposer une heure. Préchauffer le four à 350 degrés Fahrenheit. À l’aide d’une cuillère à soupe ronde, déposer la pâte sur une plaque de cuisson non graissée et cuire au four 12 minutes ou jusqu’à ce qu’elle soit dorée. Laisser refroidir avant de manger.

Dans un bol, mélanger tous les ingrédients ensemble et bien mélanger de sorte que tous les ingrédients soient mélangés uniformément. Les spaghettis doivent être humides, mais ne doivent pas couler; Il doit avoir une texture légèrement épaisse lorsqu’il est touché. Transférer le mélange dans une casserole non graissée et cuire au four préchauffé pendant 8 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit bien chauffé et que le dessus soit doré (Attention: ne pas trop cuire!). Refroidir avant de servir!

Si vous voulez faire des pâtes saines, la meilleure façon est d’utiliser une cuisinière. Le chef est le choix parfait pour faire rapidement et facilement de grandes quantités de pâtes, ce qui signifie que vous pouvez profiter de la nourriture sans vous soucier du nettoyage. En outre, de nombreux ustensiles de cuisson ont des fonctions telles que l’arrêt automatique et le mécanisme de minuterie pour contrôler facilement le temps de cuisson.

Le mélangeur est une autre bonne façon de faire des nouilles saines. Ils sont parfaits pour produire des textures lisses et une grande variété de recettes, ce qui en fait un choix idéal pour ceux qui veulent faire des repas sains pendant leur voyage. De plus, le mélangeur est très abordable, donc si vous voulez faire des spaghettis plus sains à la maison, vous pouvez vous le permettre!

Les micro – ondes sont également utiles pour créer des textures lisses et une grande variété de recettes, ce qui en fait un choix idéal pour ceux qui veulent créer une alimentation saine pendant leur voyage. De plus, le micro – ondes est très abordable, donc si vous voulez faire des spaghettis plus sains à la maison, vous pouvez vous le permettre!

Une autre bonne option pour faire des frites de pâtes saines est d’utiliser des serviettes en papier – elles répondent parfaitement à tous vos besoins alimentaires tout en fournissant une bonne texture et saveur. Assurez – vous juste de ne pas utiliser trop d’eau ou vos pâtes deviendront trop lourdes – utilisez de très petits lots pour éviter cela!

Faire des frites aux spaghettis est une façon amusante et facile de profiter d’un bon repas. Voici les avantages de manger des spaghettis:

– ce sont des collations saines à faible teneur en sucre et en glucides.

– elles sont une excellente source de fibres alimentaires et de magnésium, qui contribuent toutes deux à la digestion.

– ils ne mangent pas de collations sucrées ou sucrées.